尊敬する先輩との楽しいランチの帰りの車その日のランチは、本当に「美味しくて」「美しくて」

「いい雰囲気」で楽しい会話ができました。

シェフさん、ウェイターさんが、視覚、嗅覚・味覚、を満してもらおうと「考えて工夫して丁寧」に作ってくれたものを私たちが頂く。

美味しいね！楽しいね！うれしいね！の中に「大切にされている」という感覚を感じたんです。

大袈裟かもしれませんが💦

でも、丁寧に手をかけて手間をかけて貰うって、有り難い事で満たされるんだなぁ。。。と改めて気がつくことができたんです。

でもそれって、非日常で特別な事なんですよね。

毎日の3食は、やっぱり「いい加減」になってしまうこともありますし、ある意味「いい加減」でやりくりしないと大変ですし、「修行」みたいになってお料理するのツラい。。。っていう気持ちが湧いてしまいますよね。だってお仕事したり家事したり、ヘトヘトになる日はあると思います。

 

 

でも、とっても雑なご飯にしてしまったり、カップラーメンやコンビニご飯が続いたりすると、なんだかちょっと悲しい気持ちになりません？？

私は若い頃、当時のお仕事が大変で「食べる事」を疎かにして、とにかくお仕事と寝る事しかしてなかった時期がありました。

なんだか満たされない、なんとなーく元気になれない、ちょっと虚しい。。。

そんな時に、母が出してくれた「梅ひじきおにぎり」と「豚汁」を口にした時、なんだか泣けて来たんです。

ホッとするというか、温かいというか、母の想いが伝わるような、なんだか満たされるよう不思議な感じ。。。

千と千尋の神隠しで、千尋が白におにぎりもらって大泣きする、あのシーンと同じ感じ笑笑

最近では、Uber eatsのCMが印象的で、部活を頑張る学生さん達が元気な笑顔でモリモリ食べるという内容で、顧問の先生が一番元気よくカレーを頬張る姿についついこちらも笑顔になりました！

きっと、「食べる」って「心を満たす」モノでもあるのかもしれません。

満たされるとパワー出ますよね！

先程述べましたが、それでも毎日毎日3食をしっかり！なんてなかなかできませんよね。皆さんそれぞれのスタイルで駆け抜けるような毎日だったりしますから。

手を抜くことが悪いことなんて全く思いません。

私もいい加減に抜いてます笑笑

たま〜に訪れる、心が満たされてないかも、と気がついた時、少し余力のある日に、今日は何もできないぞ！しないぞ！したくないぞっ！なんていう日。

ちょっとデパ地下に寄って「手抜きだけどオリジナルワンプレートご飯」を自由にクリエイティブに作ってみるのがオススメです！

私は子供たちが夜ご飯がいらない日、デパ地下に行って、夜に1人で「お疲れ様ワタシ💕会」を開きます。

 

 

先日は、横浜のお惣菜コーナーで、ずっと気になっていた可愛い具沢山のお稲荷さんと、有名デリ屋さんでカリカリのお雑魚が入ったサラダとナッツが入ったサラダをちょっとずつ、有名なお肉屋さんのなかなか食べら機会がないカニクリームコロッケ、奥のKINOKUNIYAさんでちょっと高価なインスタントお味噌汁を買って来ました。

お惣菜をお気に入りのプレートに綺麗に盛り付けて頂くんです。

これがとっても楽しくてっ！笑笑

吉祥寺の骨董屋さんで購入した、お気に入りの和プレートに盛り付けて、片手に冷えたグラスに注いだビール。

手元には、可愛いカラフルなお惣菜を可愛く盛り付けたプレート、観たかった映画をアマプラで観ながら1人で乾杯！

心が疲れちゃう前に、自分で自分に手間をかけて愛してあげてみてください。

大人になると、大変なのが当たり前になり過ぎて労ってもらえる機会ってなかなかないですし、求める事はできません。

自分のタイミングで「非日常ディナーDAY」を使ってみると、自分への愛情、ご褒美、さらにクリエイティブな作業が簡単にできちゃいます。

満たされて、ふぅ〜と一息ついて夜のスキンケアも浸透しやすくなるかもしれません😂

でも生徒さんには常々お伝えしてます。

食べる事って大切！でも無理は禁物！

苦になったらお料理楽しくなくなっちゃいますから！その代わりに工夫して、体と心を思いやる食事にしてあげましょ！お料理Timeはハッピーにね！と。

また次回、そんなお話ができたらと思います。